医療法人社団　敬裕会　高田整形外科クリニック

スポーツドクター監修のもと、様々な整形外科疾患に対して安全かつ効果的なトレーニングを実施します。

●MACHINE SPACE

全てのトレーニング・ストレッチ等は専門トレーナーによる、マンツーマン指導（パーソナルトレーニング）にて行います。

 ※ロコモ運動について　～ロコトレを始めませんか？～

ロコモティブ・シンドローム（ロコモ）とは、日本整形外科学会が2007年に提唱した言葉で、骨、関節、筋肉、などの運動器の動きが衰え、暮らしの中の自立度が下がり、介護が必要になったり、要介護になる危険が高い状態の事を言います。国内でロコモとその予備軍は4700万人と見られ、メタボリックシンドロームや認知症との関連も指摘されています。
現在、実に8割の人が高齢に対する何らかの不安を抱えています。しかし、その大半はがんや認知症への不安であり、運動機能障害への不安はさほど認識されていません。ところが、要介護・要支援の原因の2割は、この運動機能障害によるものなのです。
ロコモティブ・シンドロームを引き起こす要因とは①バランス能力の低下②筋力の低下③変形性膝関節症などの骨や関節の病気、これらがロコモの三大要因と考えられています。
より幸せな老後生活を送るには、自立した老後生活を送るには、ロコモを予防することがとても大切なのです。

編集者より

トレーニングセンターやボディケアルームを備えたメディカルコートプラスという施設を併設。そのトレーニングセンターでは、日本整形外科学会認定スポーツ医である院長の指導、監修のもとに、すべてのトレーニングに専門のトレーナーを配置してマンツーマン指導を行うなど、一般整形は勿論のこと、スポーツ整形に非常に力を入れている。
メディカルコートプラスは整形外科疾患での受診をぜずに、トレーニング目的のみでの利用も可能とのことです。受傷された方は勿論、トレーニングや身体のメンテナンスをするところをお探しの方、トレーニングや身体のメンテナンスをしたいとは思ってはいるが、どのように取り組んだら良いか分からない方、ご相談に伺てみてはいかがでしょうか。